po prostu

Cel masa. Twarogi zamiast miesa to nie to. Mintaj z biedronki powiadasz? niby na 100g 20gbialka, a za 10zl tego jest 120g bialka. Piers taniej wychodzi w takim razie. Po prostu ciekawy jestem co sie z organizmem bedzie dzialo gdy zmniejsze bialko na 1g kgmasy ciala i bede cwiczyl;p

Z dodatków właśnie mam bcaa hi-tec, witaminy multiple sport olimp, mono universala, beta alanina sfd i się zastanawiam co dodać, wolałbym jakiś stack, aczkolwiek nie musi być to koniecznie on. Po prostu coś co mi doda parę kg a nie rozwali wątroby ani nerek :P

[...] rodzice Swoja droga jednak beda od niego cholernie duzo oczekiwac, robiac sobie tym samym wielkie nadzieje i jesli dzieciak zdecyduje sie na football albo baseball albo po prostu bedzie chcial zrezygnowac z koszykarskiej kariery to przy takim nastawieniu do niego jego starych nie bedzie mu latwo w zyciu.. zreszta co ja wygaduje! Mlody jest na [...]

[...] Nogi to połowa ciała a ćwicząc wg Smołowa robi się je 4 razy w tyg, ciężkie siady. Lepiej że chłopak idzie w kierunku treningu niż ma wbić koks. Nie hejtuję Cię Zielin, po prostu jestem ciekaw zagadnienia regeneracji i przedstawiam swoje argumenty Wydaje mi się też, że wiele planów Wodyna, np Alternatywne zestawy FBW, bazuje na cyklu 5-dniowym, [...]

Nie musisz sie przygotowac Ew sie umyj po prostu

O super. :) A powiedz mi czy to 2 i 3 mają aminokwasy egzogenne, bo w ich opisie nie ma. Może pominęli po prostu bo powinny być z tego co wiem.

Wiem, że ciężko to wytłumaczyć ale to nie ja umieśiłem ten post w sprawie omnandrenu - po prostu jakiś kut*** włamał mi się na moje konto - nie będe się już więcej tłumaczył. Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

biniu bez nerwów po prostu nie rozumiem Twojego nazewnictwa, słaby w tym jestem.... p.s. prosze odpisz mi na maila

Jeśli dokonałeś tej sztuki ze w tym wieku mozesz pochwalić się, powiedzmy.... 35 cm w bicepsie, to łykaj kreatynke śmiało... Jeśli nie dobiłeś do 30 cm - to niepotrzebna Ci, po prostu...

ok. poszukam. zazenowana tylko jestem poziomem wiedzy rehabilitantow. moze prywatnie pojde, a na razie sobie to cwiczenie na abdominalu po prostu odpuszcze.

[...] w regulaminie taki punkt: "Każdy ćwiczy na własną odpowiedzialność" W przypadku gdy klient zrobi właściwe ćwiczenie ale w zły sposób i nie daj panie Boże coś go zaboli - to ten z obsługi może mieć po prostu niezłe problemy... Bo jeśli mam doradzić w kwestii białka to nie widzę problemu :-P Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-07 15:11:43

Tak, choć nie ma do końca pewności czy to zasługa stricte węglowodanów czy po prostu zbyt niskiej podaży kcal ;-) Nie wiem czy są dokładne badania naukowe na ten temat.

Myśle ze po prostu mogło być wzrost wagi. Często właśnie w początkowym okresie kiedy waga rośnie to właśnie jest ucisk w tych okolicach . Nie wiem jak to tłumaczyć ale conajmniej u kilku znajomych tak było .

nie chce żeby ktoś mi nie wiadomo co układał , tylko po prostu jakiś sprawdzony , prosty , skuteczny plan

Na podstawie takich danych można tyle (....) powiedzieć. Żeby chociaż ankieta była i plan cały a tak to po prostu nic.

Jak Kocio. To wysoko przetworzony produkt, unikaj. A co Ci się stanie? Nic, po prostu nie dostarczy odpowiednich wartości odżywczych.

tez mialem ten problem z białkiem uns spozywałem go i wyskakiwały mi "syfki" wiekszosc mowila ze dlatego ze mieszałem go z mlekiem i faktycznie zacząłem mieszac z woda i jak reka odją. a moze to był zbieg okolicznosci sam nie wiem. albo po prostu dorastasz.

A jak z dietą, masz, czy jesz co chcesz i po prostu robisz pompki, poręcze i drążek?

Witaj, pokaż Nam co jesz, swoje dzienne zapotrzebowanie, oraz policz ile zjadasz. Może jest po prostu tak, że ćwiczysz na siłowni, powinieneś spożywać np. 3000 kcal, a jeszcze dużo za mało i tego nie wiesz. Jeżeli zaobserwowałeś coś niepokojącego (prócz spadku wagi) to napisz Nam to też. Jeżeli z michą wszystko ok, nie pozostaje nic innego, jak [...]

mnie np. nie smakowała wanilia z mx pro - po prostu za słodka. Wzorem waniliowego smaku jest według mnie Elite Whey Prtein z Dymatize.